未觉三夏尽,时序已新秋。立秋后,我国大部分地区依然炎热,要等到9月下旬的秋分节气,天气才会凉快下来。我国民间立秋日还有吃西瓜“咬秋”习俗,表达人们“啃下酷夏,迎接秋爽”的愿望。日常饮食中,少吃生冷、辛辣、油腻之物,宜多食梨、银耳、百合、葡萄、石榴等,可养肺健脾,护肝生津。
#暑假倒计时#
立秋到了,除了天气离凉爽近了一点,孩子们的开学的日子也近了。立秋并不代表酷热天气就此结束。在高温和干燥的夹击下,身体容易缺水干燥,脆弱的眼睛更需要保护,暑假是安装教室护眼灯的最佳时间,开学后,学生将迎来明亮的教室。
#暑假期间安装案例#
现在小学生的近视率越来越高了,我们需要更加小心呵护双眼,学习时要记得适当放松,劳逸结合。